30分の朝読書で人生は変わる

Book

自己研鑽にもいろいろ方法がありますが、読書が一番効率的です。

読書が今まで苦労してきた集大成を本を読むだけで入手できるので

成功への近道となります。

プロローグ

 早起き×読書×伝える
 早起きの習慣を身に付けて、読書をして内容を伝える力を手に入れる。

朝の章

 時間に流されるのでなく、自分で泳ぐ
 自分時間と他人時間に分ける
 早く来るだけで褒められる
 堂々と定時で帰られる→夜に大切な人と過ごせる
 トラブルも余裕を持って対処できる
 ちょっとうれしい出会いがあるかも
 
 なんとなくをやめる
  テレビやパソコン
  飲み会
  付き合い(残業など)

 誰かのために早起きをする(自分のためは挫折しやすい)

読書の章

 朝読書で思考が柔軟になる
 本を読むと脳内で化学反応が起きる
 読書は時間の圧縮機(著書の経験を数時間で入手)
 いい本は7回読もう(知っているが出来るに変わる)
 運命の1冊を探す
 合わない本はすぐやめる

伝えるの章

 思考を編集し活用すること
 忘却曲線 ヘルマン・エビングハウス
 We book of the day
 読書会に参加
 純粋に誰かのための継続
 壁には必ずぶち当たるもの ← 継続は力なり

実践の章

 気づく人 全体の30%
 読み通す人 全体の3%
 行動する人 全体の0.3%

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